İstanbul Seçim Sonuçları

31 Mart 2019 tarihinde Türkiye’de seçim için oy kullanıldı. Seçim tarihi gelene kadar birçok siyasetçi kendi aralarında çekişmeler yaşadı ve birçok polemiğe imza atıldı. İyi ya da kötü 31 mart günü başta Türkiye için hayırlı olması ile birlikte oylar kullanıldı. Gün sonunda oyların açıklanması sırasında YSK tarafından bir ilke imza atıldı. Birçok ilin ya da ilçenin açılan sandıklarını kısa süre içerisinde açıklayan YSK, İstanbul’a gelince veri aktarımı sorunu yaşadı. Gün boyunca hatta ertesi gün akşama kadar veri girişi sağlanamadı. Fakat bu sırada Ekrem İmamoğlu, televizyondan konuşmalar yaparak YSK’nın dürüstlük ile görevini yerine getirmesini istedi. Aynı zamanda İstanbul Büyükşehir Belediyesi’ne adaylığını koyan Binali Yıldırım ise, kazandık diyerek zafer konuşması yapmak istedi. Bu sırada Ekrem İmamoğlu, Binali Yıldırım’a sükûnet içerisinde beklenmesi gerektiğini ifade etti. Tartışmalı bir seçim gerçekleştirilen Türkiye’de, İstanbul’u hangi adayın aldığı henüz kesinlik kazanmadı.

İstanbul’da Kim Kazandı?

İstanbul’da açıklanan oylara itiraz eden AKP, oyların tekrar incelenmesini istedi. Ekrem İmamoğlu ile arasında 27bin oy farklı olan Binali yıldırım, ‘’böyle bir itirazın yapılmasında herhangi bir sakınca görmüyoruz’’ ifadesini kullandı. Ayrıca geçersiz oyların ve mühürsüz pusulaların dahi sayılacağı iddiaları atıldı. Bununla alakalı herhangi bir açıklama gelmedi.

ESET NOD32 Antivirus Programı Full İndir 11.2.49.0

Öncelikle birçoğumuz günlük hayatımızda bilgisayar ile meşgul durumdayız. Bilgisayar içerisinde birçok işimizi halledebiliyor, anlık olarak işlemler yapabiliyoruz. Hatta yeri geliyor birçok işlemi aynı anda halledebiliyoruz. Peki bu bilgisayarlar ne kadar güvenli? Herhangi bir website gezintiniz sırasında tıklamış olduğunuz ya da kazara indirdiğiniz bir program bilgisayarınızı ve dosyalarınız açısından tehlike arz edebilir. Bu konuda koruma sağlayabilecek ve gerçekten de etkili bir program önerim var. Bilgisayarınıza bu programı gönül rahatlığı ile kurabilir, bilgisayarınızı dosyalarınız ve önemli evraklarınızı koruma altına alabilirsiniz.


Program Kurulumu :

Programı indirmiş olduğunuz rar dosyası içerisinde bulunan setup dosyasından kurabilirsiniz. Eset Nod32 Antivirus 11, internet ortamında güvenebileceğiniz nadir programlardan birisidir. Bilgisayarınıza çok kısa bir süre içerisinde indirebilir, kurulumunu kolaylıkla yapabilirsiniz. Aynı zamanda program kurulumu sonrasında programı full yapmak için keyler bulunmaktadır. Aşağıda verilmiş olan keylerin programa girişini yaparak, programın full olmasını sağlayabilirsiniz. Türkçe dil desteği bulunmaktadır. Bilgisayarınızın versiyonuna göre (32bit ve 64bit) uygun olan kurulum yapılmaktadır.


Keyler tüm eset ürünleri ile uyumludur (Antivirüs/İnternet Security/Smart Security)
- Eset 9-10-11 ve 12 Sürüm Keyleri -
8JRS-X5C7-NM45-MMT8-U69K - 26.02.2019
26TV-X8PW-83J8-73WB-652D - 26.02.2019
J4FU-X4UN-VJGS-J58C-CXTD - 26.02.2019
3NC4-XAV2-RRPH-WSDF-R6JU - 26.02.2019
WHRP-X6F8-BXBG-S77G-94BH - 26.02.2019
28CR-XWBW-D5UF-WDNJ-C293 - 31.03.2019
869F-XKBA-PKM5-2UN5-KWGP - 01.05.2019
DCW9-XNXH-VVUE-U9N8-3M5D - 01.05.2019
NSH7-XR4M-FXHK-5P8N-ME38 - 01.05.2019
2UBU-XFM2-V7RG-F245-54A4 - 02.05.2019
R4S5-XRTT-WMS5-WFXW-3FPW - 02.05.2019
V43W-X83B-XPF7-GMFV-UKEC - 02.05.2019
DEAS-W33H-CAMG-GWAB-URVA - 21.05.2019
DEAS-W33H-CAA8-8G73-V7F5 - 20.05.2019
DEAS-W33H-CPSN-NXW4-RJTA - 17.05.2019
DEAS-W33H-CAG3-3KW8-8G8C - 18.05.2019
DEAS-W33H-C5FS-SGBC-47CX - 19.05.2019
6FE6-XVUB-HTBX-RRU8-KW9C - 24.04.2019
ERXD-X7KF-XKXV-TJBB-HC74 - 24.04.2019
3A7P-XBNR-BKEE-EDUD-KWFA - 24.04.2019
C74H-XAC9-TFHR-MEE5-4R5X - 24.04.2019
C77S-X22R-3NJB-JBJW-XD3C - 25.04.2019
3FEA-XTHJ-3KRA-N2PC-KXUH - 25.04.2019
DEAS-W33H-CRE2-2BD6-H3TN - 14.05.2019
4BC9-X8XF-JBN5-PPDD-J7D3 - 20.04.2019
XNP4-X9GT-JNEE-G3TT-WAW8 - 20.04.2019
ARST-X6N5-UTC3-JWUB-6UCX - 21.04.2019
FJ99-XF3J-ARSB-USW2-USNF - 21.04.2019
BW5F-X9V6-BUWD-R7A7-5J23 - 22.04.2019
2AVV-XCMN-5S24-3883-DMN9 - 22.04.2019
RUAW-W336-JU9T-T8NW-HSH6 - 19/04/2028 
RUAW-W336-KADM-MEBT-CM5R - 21/04/2028 
RUAW-W336-KAG2-2WWD-AX3F - 24/04/2028 
RUAW-W336-JABT-TJRE-MMWD - 24/04/2028
CNDU-W33B-UAJ8-8NB7-PVU6 - 10/11/2019

- Eset Smart Security Premium Keyleri (Bu ürüne ait keyler bulunmuyor. Normal internet security kullanın) -
DNVA-XE6B-D4C8-PH7F-XBMS - 26.02.2019
RUE7-XA34-8DSM-V6EV-A64T - 26.02.2019
AW9M-XPHE-RPTF-A6W5-JDX4 - 26.02.2019
PUGG-XH5D-MC7M-BJEX-WWVT - 26.02.2019
FCUK-X48D-E9X9-5TGU-53DR - 26.02.2019



- Eset 3-4-5-6-7-8 Sürümleri ile uyumlu keyler - 
- Smart Security Keyleri - 
K.Adı : EAV-0247952447
Şifre : 8xkvf57kbx
Süre : 20.05.2019

K.Adı : EAV-0248011484
Şifre : 8eve5j3tj8
Süre : 21.05.2019

K.Adı : EAV-0247781662
Şifre : 9ccce7vr4c
Süre : 17.05.2019

K.Adı : EAV-0247845975
Şifre : 2u398835md
Süre : 18.05.2019

K.Adı : EAV-0247897653
Şifre : uscfuf83hj
Süre : 19.05.2019

K.Adı : EAV-0248225604
Şifre : 23um7dvmcv
Süre : 24.04.2019

K.Adı : EAV-0248242305
Şifre : 7s53aes9vb
Süre : 24.04.2019

K.Adı : EAV-0247583507
Şifre : c4kbb7s8d3
Sür : 14.05.2019


- Antivirüs Keyleri -
K.Adı : EAV-0247952447
Şifre : 8xkvf57kbx
Süre : 20.05.2019

K.Adı : EAV-0248011484
Şifre : 8eve5j3tj8
Süre : 21.05.2019

K.Adı : EAV-0247781662
Şifre : 9ccce7vr4c
Süre : 17.05.2019

K.Adı : EAV-0247845975
Şifre : 2u398835md
Süre : 18.05.2019

K.Adı : EAV-0247897653
Şifre : uscfuf83hj
Süre : 19.05.2019

K.Adı : EAV-0248225604
Şifre : 23um7dvmcv
Süre : 24.04.2019

K.Adı : EAV-0248242305
Şifre : 7s53aes9vb
Süre : 24.04.2019

K.Adı : EAV-0247583507
Şifre : c4kbb7s8d3
Sür : 14.05.2019


- Eset mobile security Key - 
- Şifre yazanlardan kısa olan k.adı/şifre isteyen ürünler içindir. Uzun şifre ise sadece şifre/serial isteyen ürünler için -

K.Adı : EAV-0247594374
Şifre : p4aurpt9m4
Şifre : DEAS-W33G-VAAU-UHM7-4NDB
Süre : 20.05.2019


K.Adı : EAV-0247699394
Şifre : et8amufct9
Şifre : DEAS-W33G-VAK5-5DFE-4KPT
Süre : 21.05.2019

K.Adı : EAV-0247653612
Şifre : vnpdjkvc58
Şifre : DEAS-W33G-VDWJ-J73M-NCE8
Süre : 21.05.2019

K.Adı : EAV-0247418591
Şifre : 8pdk49hhk6
Şifre : DEAS-W33G-V2DU-U767-PSD3
Süre : 17.05.2019

K.Adı : EAV-0247476185
Şifre : hm2pfsernk
Şifre : DEAS-W33G-VAJH-HK2E-5EV7
Süre : 18.05.2019

K.Adı : EAV-0247584619
Şifre : 4d3b2s77uk
Şifre : DEAS-W33G-VNFX-XN9K-XC7R
Süre : 19.05.2019


K.Adı : EAV-0247534384
Şifre : r28b2paf2u
Şifre : DEAS-W33G-V43T-TGHT-FX7M
Süre : 19.05.2019

DEAS-W33G-VFHP-PVUM-RR34 - 09.05.2019
DEAS-W33G-VAKM-MCB4-MM5C - 10.05.2019
DEAS-W33G-VRMH-H9A6-WRVN - 11.05.2019
B7J6-XEDG-PVA6-NGMG-ANMB - 30/12/2021
P394-XRDN-TN36-KC2D-GRD5 - 08/03/2020


Windows Update Nedir?

Bilgisayarlar insan hayatında büyük bir öneme sahiptir. Birçok alanda ve birçok zamanda çeşitli işleri gerçekleştirmek için bilgisayar kullanımına ihtiyaç duyulmaktadır. Ekonomiden tutun, resmi bilgi ve belgelere kadar birçok önemli işlerin halledildiği bu cihazların önemli ölçüde güvenli olması gerekmektedir. Bu güvenliği sağlamak amacı ile cihazların günlük ya da daha önceden bu yana meydana gelen ve gelebilecek olan açıkların kapatılması gerekir. Windows Update işlevi sadece açık ya da güvenlik sorunlarını gideren bir uygulama olarak adlandırılmamalıdır. Sadece güvenlik açıkları ya da oluşabilecek riskler değil, gün geçtikçe teknolojinin gelişmesi ile birlikte günümüze ayak uydurabilmesi ve daha sağlıklı daha akıcı kullanabilmesi için, güncellemeler de yapmaktadır. Bu güncellemeleri almanız cihazınız için oldukça önemli ve etkilidir.

Windows Update Ayarlarını Açma

Cihaz optimizasyonu kavramını karşılamak amacı ile, Windows update güncellemeleri alınmalıdır. Cihaz optimizasyonu sayesinde, güncellemeler sonucunda karşılaşabileceğiniz programsal hatalar en düşük düzeydedir.


Windows Update Ayarlarını Açmak için;


  • Başlat’a tıklayın.
  •   Denetim Masasına Girin.
  • Ardından Sistem ve Güvenlik Sekmesine Gidin.
  • Karşınıza Çıkan Bölümden Windows Update Kısmına Tıklayın.
  • Sol üst kısımda yer alan ‘’Ayarları Değiştir’’ kısmına girin.
  • Güncellemeleri Otomatik Olarak Yükle (Önerilen) seçeneğini seçin.
  • Sonra Tamam Seçeneği ile işlemi onaylayın.





SEO Nedir?

İnternet ortamında birçok alanda ve birçok sektörde internet siteleri bulunmaktadır. Bu web sitelerin temeli Google firmasına dayanmaktadır. Google firması tarafından aralıklı olarak denetlenen bu sistem, herhangi bir kullanıcının Google da ilgili kelimeyi aratması durumunda o kullanıcıya, konuyla alakalı siteleri başta göstermesidir. Bu sistemin işleyişi için bazı kriterler gereklidir. Bu kriterlere SEO denir. SEO, teknik kriterler olarak da tanımlanabilir. SEO sayesinde web siteleri belirli kriterleri karşıladıklarında arama motorlarında ilk sırada çıkmaları kolaylaşır. Arama motorlarında web sitesinin yükselmesi adına yapılan bu işlem, site içi ve site dışı olmak üzere ikiye ayrılmaktadır.


SEO NASIL YAPILIR?

Öncelikle seo işlemi yapmak isteyen kişilerin sağlamak istediği şey popülaritedir. Bir web sitesinin arama motorlarında yükselmesi bu işleme bağlı olduğundan, en doğal şekilde seo işlemleri yapan kimselere SEO Uzmanı denmektedir. SEO işlemi sonrasında site üzerindeki ziyareti artışı ya da tıklanma sayısı artacağından, bu işlem istatistik ekranından takip edilmelidir. SEO işlemi sonrasında istatistik ekranı sayesinde siteye olan talebin artmış olduğunu görebilirsiniz.

SEO VE DOĞALLIK

Bir web sitesinin üst sıraları hak etmesi için, öncelikle emek verilmesi gerekir. Emek süresince, site üzerinde paylaşılan haberlerin dahi, özgün olması gerekmektedir. Özgün makalelerle donatılmış ve tamamen kendi emeğinizle çıkardığınız bir web sitesi zaten zaman içerisinde Google sıralamasında yükselecektir. Bir web siteniz var ve üst sıralara çıkarmak istiyorsanız, düzenli olarak paylaşım yapmalı siteyi ilgisiz bırakmamalısınız.


Plakadan Araç Sahibi Sorgulama

Trafikte yer alan araçların hepsine işlemler plaka üzerinden yapılmaktadır. Plaka üzerinden yapılan işlemler, sorgulama esnasında görülebilmektedir. Herhangi bir durumda araç alırken ya da araçla alakalı herhangi bir işlem yaparken plaka sorgulama işlemi yapmak oldukça önemlidir. Araba ile alakalı oluşan olumsuz durumların dökümü, plaka sorgulama sistemi sayesinde ortaya çıkar. Bu sistem sayesinde araçla alakalı tüm bilgileri öğrendiğiniz gibi, araç sahibi ile alakalı da bilgiye ulaşabilirsiniz.

Plakadan Araç Sahibini Sorgulama İşlemi Nasıl Yapılır?

Araç alış – satışlarında plakadan araç sahibinin bilgisi sorgulanması oldukça yararlı bir uygulamadır. Fakat internet üzerinde bu konu ile alakalı birçok makale yer alsa da, internet üzerinden plaka sorgulayarak araç sahibine ulaşmak mümkün değildir. Bunun sebebi ise, plaka sahibinin bilgilerinin internet üzerine yayılmasının önüne geçilmek istenmesidir. Araç sahibinin hareketlerinden ya da davranışlarından şüpheleniyorsanız, kişi hakkında dava açmanız gerekecek. Bu sayede kişi ile alakalı tüm bilgileri öğrenmiş olacaksınız.

Plakadan Araç Sahibini Öğrenme

Aracınızla herhangi bir kazaya karıştınız ya da aracınıza çarpıldı. Plaka ile alakalı herhangi bir işlem yapabilmeniz mümkün değildir. Emniyet Genel Müdürlüğüne Plaka ile dahi gitseniz, kişinin bilgilerine ulaşamazsınız. Böyle bir durumda kişinin bilgilerine ulaşmanız için, dava açmanız gerekmektedir. Cep telefonlarınıza gelecek olan Plakadan araç sahibi öğrenme mesajları da asılsızdır, itibar etmeyiniz.


SON DAKİKA! Tek tip Askerlik Sistemi ve Detayları

Geçmiş dönemlerden beri, ülkemizdeki yaşanan olaylara ve dünyadaki yeniliklere göre askerlik sisteminde de belli başlı değişiklikler yapılmıştır. Günümüzde de askerlik çağına gelmiş olan kişilerin, uzun süredir beklediği değişiklikler yasalarla getirilmiştir. Türkiye’nin yeni askerlik sistemleri arasında bedellinin kalıcı olacağı söylentileri de bulunmaktaydı. Sizler için askerlik sistemi ile ilgili haberleri en doğru şekilde düzenledik. Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan’ın düzenlemesi ile sunulan askerlik sisteminde bedelli askerlik sürekli hale gelecek. Bedelli askerlikten yararlanan kişiler, 1 ay zorunlu eğitim alacak ve askerlik hizmetlerini tamamlayacak.

ZORUNLU ASKERLİK 1 AY OLACAK

Yeni askerlik sistemi ile getirilen yeniliklere herhangi bir yaş sınırlaması konulmuyor. Geçmiş dönemlerde yapılan tüm yenilikler belli bir yaş ortalamasını kapsıyordu. Yasalar ile en uygun biçimde sunulacak olan askerlik sisteminden 20 yaşına gelen herkes yararlanabilir. Bedelli askerlik yapacak olan kişilerin eğitim sürelerinin kışlada geçirilmesi ve bu süre içerisinde askerliğin temel eğitiminin alınması gerektiği planlanıyor. 1 Ay süre zarfı içerisinde askerlik ile alakalı tüm kurallar öğretilecek. Bir kişi isterse normal olarak askerliğe başlayacak, ardından 1 ayın sonunda bedelli yararlanmak istediğini belirtip parasını yatırarak askerlik hizmetini tamamlayabilecek.


BEDELLİ ASKERLİK FİYATLARI

Düzenleme ile yeni gelecek olan askerlik sisteminde şuan için herhangi bir fiyat belirtilmiyor. Fakat bedel doğrultusunda yasaya göre askeri ücret ya da yedek subayın maaşı katı kadar gibi bir oran fiyatlandırılması düşünülüyor. Böyle bir söylenti olsa da daha henüz fiyatlandırma konusu netleşmedi.

ÜNİVERSİTELİLERE YEDEK ASTSUBAYLIK TERCİHİ

 TSK, her dönem boyunca ihtiyaç olabilecek yedek subay sayısını belirleyecek. İhtiyaç fazlası olan üniversite mezunları için yedek astsubay olabilme seçeneği sunulacak. Bununla birlikte bu yönde tercih yapan üniversite mezunlarına iyi miktarda ücret ödenecek. Askerlik süresi ise yedek subay ile aynı olacak. Aynı zamanda meslek yüksekokulu mezunlarının da bu uygulamadan yararlanacağı düşünülüyor. Üniversiteden mezun olmuş kişilere ücretli yedek astsubaylık sunulacağı gibi, 6 aylık kısa dönem askerlik seçeneği de sunulacak.

LİSE MEZUNLARINA 9 AY VE 12 AY ASKERLİK

Liseden mezun olan kişiler için, 9 ay ve 12 ay askerlik süreleri hala tartışılıyor. Ancak herhangi bir mesleği bulunan ve meslek lisesi mezunu olan kişilerin asgari ücret karşılığında askerlik süresi boyunca mesleklerini sürdürmeleri, eğitim almaları planlanıyor. Bu şekilde askerlik yapan kişilerin aileleri de kendileri de sigorta kapsamına alınacak.


Muhabbet Kuşları Hakkında İlginç Bilgiler


Muhabbet kuşlarını, evimizde bazen evcil bir hayvan, bazen ise yol arkadaşı olarak görebiliriz. Bunun sebebi ise, yalnız kalma hissimizi biraz olsun dindirmektir. Evcil hayvan ya da en yakın arkadaşlarımız olarak gördüğümüz muhabbet kuşları hakkında bilinmeyen birkaç özelliği sizler için listeledik. Muhabbet kuşları hakkında birçok şey bilinse de nadir olarak bilinen bu şeyleri, muhabbet kuşu besliyor iseniz, sizinde öğrenmeniz gerekmektedir. En azından herhangi bir olumsuz durumda muhabbet kuşu ile ilgili bilgi sahibi olmak, yapılabilecek olumlu şeyleri arttırmak anlamına gelir.

Muhabbet Kuşları Hakkında Bilinmeyenler;

- Muhabbet kuşları, biz insanlara göre çok hızlı nefes almaktadırlar. Dakikada ortalama 85 kez nefes alıp verirler. Aynı zamanla buna oranla kalpleri dakikada 300 kez çarpar.

- İthal edilen ilk muhabbet kuşları yeşil ve sarı renktedir. Bugün birçok türü görülen muhabbet kuşlarının renkleri zamanla geliştirildi. İngiltere'ye ilk olarak ithal edilen muhabbet kuşları, 1878 yılında ithal edilmiştir.

- Muhabbet kuşları özel varlıklardır. Göz kısımlarında üç adet göz kapağı bulunmaktadır. Bu göz kapağının oldukça önemli bir görevi bulunur. Üçüncü olarak bulunan göz kapağı, gözle bakıldığından görünmez. Ayrıca bu göz kapağı, muhabbet kuşunun gözlerini yağlamaya ve göz kuruluğunu gidermeye yarar.

- Evde bulunan yapay ışıklar, muhabbet kuşlarının üremelerinde bozulmaya yol açar.

- Muhabbet kuşlarının birçok renklerde bulunmasına rağmen, doğal olan tek renkleri yeşildir. Muhabbet kuşlarının cinsiyetleri ise, gaga bölgesinde yer alan cere denilen kısma bakılarak anlaşılabilmektedir. Cere olarak adlandırılan renk mavi ise, muhabbet kuşu erkektir. Bu kısım kahverengi ise, muhabbet kuşu dişidir.

Kaynak : https://cuteparrots.com/facts-about-budgies/

Kodsuz Site Yapmak


Birçok kişi bazı dönemler site işine girmek istemektedir. Fakat bazı durumlardan dolayı site açma hayali başlamadan suya düşebilmektedir. Bu hayalin suya düşmesini engelleyen bir program sunmak istiyoruz. Site yapmak isteyip, kod bilgisi olmayan kişilerin site yapabilmesini kolaylaştıran bir yazılım var. Bu yazılımın videolarını izleyerek, kendinizi geliştirebilirsiniz. Ayrıca bir kaç video ile programa ısınabileceğiniz gibi, bu program ile harikalar yaratabilirsiniz.

Dreamweaver Nedir?

Dreamweaver, özetle site tasarlamada yardımcı olan ve bu konuda büyük kolaylıklar sunan programdır. Bu program sayesinde sitenizi düzenli ve planlı bir şekilde kolaylıkla tasarlayabilirsiniz. İnternet sitelerinin tasarımında kullanılan bu program, div etiketleri ile çalışır. Çalışma mantığı ise şu şekildedir; Öncelikle site yapabilmeniz için, tasarım penceresi denilebilecek bir yerde tasarım yapmanız istenir. Bu tasarımı gerçekleştirdikten sonra, kod kısmından yapılan tasarımın kodları kopyalanıp kullanılabilir. Dreamweaver ile, web sayfaları, web uygulamaları tasarlanabilir.

Dreamweaver Programı ile yaratılabilecek dosya türleri; Bu program ile çeşitli formatta dosyalar yaratabilirsiniz. Bu dosya türlerinin arasında, PHP, ASP, VBScript, CSS, CouldFusion, HTML, Javascript türleri yer almaktadır. Aynı zamanda XML dosyalarını da bu program sayesinde rahatça oluşturabilirsiniz.
Programı Aşağıdaki linkten indirebilirsiniz.

Zihinsel ve Bedensel Yorgunluğu Atmanın Yolları
Birçok zaman her insan kendini yorgun bitkin ve enerjisi düşük hisseder. Bunun nedeni ise, vitamin eksikliğinden ya da hayatımızdaki düzensizliklerden kaynaklanmaktadır. Her gün kendinizi daha dinamik ve dinç hissetmek istiyor iseniz, bunu birkaç adımda yapmanız mümkün. Yorgunluğu ve halsizliği atabilmeniz adına yapabileceklerinizi sizler için sıraladık.

1- KAHVALTI OLDUKÇA ÖNEMLİ


Güne güzel bir kahvaltı ile başlayan bireylerin günleri enerjik pozitif ve dinamik geçiyor. Hem zihinsel hem de bedensel yorgunluğu atma konusunda yardımcı olan tüm kaynaklar, sabah kahvaltısının önemine dikkat çekiyor. Bu konuda yazılan kaynakların ortak noktası ise, kahvaltı da yulaf gevreğinden oluşan gıdaların tüketilmesi isteniyor. Ayı zamanda lifli gıdalarla beslenen kişiler diğer kişilere göre daha enerjik hissetmektedir. Lifli gıdalar midede yer alan diğer besinlerin eritilmesinde önemli rol oynar. Bundan dolayı düzenli bir şekilde lifli gıdalar tüketmek güçlü ve dirençli hissettirecektir.

2- DÜZENLİ OLARAK SU TÜKETMEK


Gün içerisinde ya da uzun vadede yeterince su tüketilmediğinde vücut yorgun düşmektedir. Su, insanın içmesini bırakmaması gereken önemi oldukça büyük bir besindir. Günde 7 – 8 bardak içmek vücutta yer alan toksinlerin atılmasına sebep olur. Vücutta yer alan işleyişin düzenli şekilde devam etmesine yardımcı olur.

3- OMEGA3 OLAN BESİNLERİ TÜKETMEYE ÖZEN GÖSTERİN.


Yapısında omega bulunan besinler kan akışını hızlandırarak vücudun daha dinç durmasını sağlamaktadır. Haftada 2 – 3 kez Omega bakımından güçlü besinler arasında yer alan balık tüketilebilir.

4- GÜNDE EN AZ 1 ARA ÖĞÜN TÜKETİN.


Günü yorgun geçirmeniz pilinizin bittiği anlamına gelmesin. Düzenli yemek yemenize rağmen kendinizi yorgun ya da bitkin hissediyorsanız, günde en az 1 ara öğün tüketin. Özellikle aşırı performanslı ve tempo gerektiren işlerde çalışıyorsanız, meyve, yoğurt, peynir, süt, simit ve yulaf gibi besinleri tüketebilirsiniz.

5- DİNÇ VE ENERJİK TUTAN KARIŞIM


Mate ve Nane yapraklarının bir araya gelmesi sizi enerjik tutacak. Mate ve Nane yaprakları ile demlenecek olan çay, vücut için uyarıcı bir etkiye sahip olup kan şekerinizi dengelemektedir. Aynı zamanda günlük olarak 1 – 2 fincan şekersiz olarak tüketmek, enerjik ve pozitif gün geçirmenizi sağlayacaktır.


Türkiye’nin en kalabalık şehirleri arasında onuncu sırada yer alan Mersin’de gezilip görülecek birçok yer bulunmaktadır. İnsanlar, hayat şartlarından dolayı daima ya da vakit buldukça dinlenmek isterler. Bu dinlenme ihtiyacı, çalışılan işin zorluğuna ya da performansına göre değişiklik göstermektedir. 13 tane ilçesi bulunan Mersin’in en güzel yerlerini sizler için sıraladık.

Kleopatra Kapısı – Mersin


Yüksekliği 8.50 m, genişliği ise, 5.60 m ölçülerinde olan dev kapının hikâyesinden biraz bahsedelim. Bizans dönemin inşa edilen bu kapı, Evliya Çelebinin seyahat namesinde de geçer. Seyahatnamede Tarsus’u bahsederken, bu kapı için İskele kapısı ismini kullanmıştır. Mısır’ın ünlü kraliçesi Kleopatra’nın sevgilisi Romalı General Antonius ile buluştuklarında bu kapıdan geçtiği söylenir. Bundan dolayı bu kapıya Kleopatra Kapısı deniyor.

Soli Pompeiopolis Antik Kenti



Mersin’in Mezitli ilçesinde yer alan Soli Pompeipolis Antik Kenti, M.Ö 7.yüzyılda Rodoslu Koloniciler tarafından kurulmuştur. Bu antik kenti ismini güneşten almaktadır. Birçok medeniyetin izlerini taşıyan antik kentin harap halde görünmesinden dolayı Viranşehir denilmektedir. Pompeipolis kentinde 3 bin yıl öncesinden gelen yüzlerce, muhteşem güzellikte eserler bulunmuş.

Mersin Atatürk Evi Müzesi

Mersin’in sahil tarafında yer alan müze, Atatürk Caddesinde bulunmaktadır. 1897 yılında Almanya konsolosu için yaptırılmış, 1925’te kenti ziyaret etmek için gelen Atatürk ve eşi bu evde 11 gün kalmıştır. İçerisinde Anıtkabir Müzesinden getirilen 22 parça eşya bulunur. 1992 yılında müze olarak ziyarete açılmıştır.

Mersin Refah Şehitleri Anıtı



Refah Şehitleri Anıtının hikâyesi İngiltere’ye kadar dayanmaktadır. İkinci dünya savaşının olduğu sıralarda İngiltere’ye sipariş edilen, dört muhrip ve denizaltı, 12 çıkarma gemisi getirilmek istenir. Benjamen Benzilay isimli şirket Refah gemisi ile 199 kişilik personelle Mersin’den Port Sait’e hareket etmiştir. Karpat yakınlarında Gemi torpillenmiş ve batmıştır. Faciada 167 kişi şehit olmuştur. Mersin Atatürk Parkında yer alan bu anıt, olaydan 31 yıl sonra 1972’de şuan ki yerine konulmuştur. Böyle bir faciaya sebep olan ülkenin kim olduğu hala meçhuldür. Ancak bir İtalyan denizaltı, Refah gemisinin batma saatinde üst yöneticilerine bir gemiyi batırdıklarının raporunu vermişlerdir.

Latin İtalyan Katolik Kilisesi



Latin İtalyan Katolik Kilisesi 1843’te Çukurova’da yaptırılmıştır. Bu kilisenin yapılmasındaki amaç ise, Tarsus’ta yer alan Katoliklerin dini ihtiyaçlarını karşılamaktı. O dönemde Lübnan’da rahiplik görevi yapan Genova, 1844’te Tarsus’a gönderilir. 1853’te Abdülmecid tarafından verilen fermanla inşaata başlanır. Kesme kireç taşından yapılmış olan bu kilisenin hoş birde bahçesi bulunmaktadır.


Hayatımıza internet dahil olduğundan bu yana, internet ile alakalı birçok şeyi kolaylıkla yapabilmek mümkün hale gelmiştir. Birçok şeyin yapılabildiği bu ağda önemli olan ne istediğinize karar verip uygulamaktır. Birçok şey yapılmasına rağmen yapılan işler çeşitlendirildiğinde, blog açmak internet kullanıcılarının vazgeçilmezi haline gelmiştir. Blog açmak için, herhangi bir belgeye ya da abartılacak bir derecede bilgiye ihtiyaç duyulmamaktadır. Sizde blog açmak isteyenlerden birisi iseniz, bu yazımızı dikkatli bir şekilde okumanızı tavsiye ederiz.

Blog Sitesi Açmak

Blog sitesi açmak birkaç işlem gerektiren bir iştir. Açması kolay denilebilir, fakat blog sitesi ile ilgilenmek oldukça zahmet vericidir. Öncelikle blog açmak isteyen birçok kişi, blog sitesinden gelir elde edeceğini düşünmektir. Böyle bir şeyin mümkün olup olmadığını diğer paylaşımlarımızda detaylı bir şekilde dile getireceğiz. Sadece maddi açıdan değil, yazmayı, okumayı, araştırmayı seviyor iseniz, blog işi tam size. Blog sahibi olmak ister istemez araştırma yapmanızı gerektirdiğinden dolayı, sizin bir yandan da gelişmenize imkan sunar. Araştırma yaptıkça yeni şeyler öğrenme hissi, sizin bloğunuza daha fazla bağlanmanızı sağlayabilir.

Blog sitesi açmak için; 


- Öncelikle  blogger.com adresine girin.
Blogger.com sitesi sayesinde dilediğini tarzda blog sitesi açabilirsiniz.
-Ardından internet tarayıcınızda gmail hesabınız açık değilse, Sağ üst tarafında yer alan
‘’OTURUM AÇ’’ yazısına tıklayarak, gmail hesabınıza giriş yapın. Gelecek olan ekranda ‘’Görünen Ad’’ bölümüne sitenizde görünecek profil isminizi girip, ‘’Blogger’a Devam Et’’ butonuna tıklayın.
-Gereken işlemleri yaptıktan sonra ‘’YENİ BLOG’’ yazısına tıklayarak bloğunuzun başlığını ve adresini belirleyebilir, blogger.com’un size sunmuş olduğu temalardan birini yükleyebilirsiniz.